Coaching à Distance : 8 Semaines avec suivi

Description

Ce que tu reçois :

• • ✅ Programme d’entraînement personnalisé adapté à ton objectif (perte de poids, prise de masse, tonification).
  • ✅ Plan diététique sur mesure, ajusté chaque semaine selon tes résultats.
  • ✅ Suivi complet avec l’application Virtuagym :
    • Suivi centralisé des séances, progrès et données.
    • Vidéos des exercices, graphes d’évolution, suivi diététique en un seul endroit.
  • ✅ Bilans hebdomadaires en visio pour ajuster ton programme.
  • ✅ Échange illimité via WhatsApp : contact direct avec ton coach à tout moment.
  • ✅ Réponse par e-mail sous 24h.
  • ✅ Encadrement expert par un coach diplômé pour t’assurer une exécution parfaite et éviter les blessures.
  • ✅ Analyse régulière de tes progrès avec ajustements en temps réel.
  • ✅ Confiance et motivation : un accompagnement bienveillant pour te dépasser et rester motivé.

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Pourquoi ce programme est fait pour toi ?

• Tu veux reprendre le sport avec un plan clair et structuré.
• Tu préfères t’entraîner à ton rythme, sans avoir besoin d’un suivi régulier.
• Tu cherches un programme simple, accessible et sans engagement.

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Comment ça fonctionne ?

1. Tu commandes ton programme en quelques clics.
2. Tu reçois un formulaire à remplir pour que je crée ton plan personnalisé.
3. Tu reçois ton programme directement par e-mail sous 48 heures, après avoir rempli ton bilan santé